Zgrupowanie Sportowe U16/U18 Biała Podlaska 2023

Termin: 19.08.2023-26.08.2023
Miejsce: Biała Podlaska Akademik ul. Akademicka 2, 21-500 Biała Podlaska
Transport: PKP lub własny – nie wliczony w cenę zgrupowania
Wyżywienie: 3 posiłki dziennie
Zakwaterowanie: pokoje 2,3 osobowe z łazienkami
Opieka:
trenerzy:
Izabella Obłękowska
Maksymilian Obłękowski

Cena: 1500zł
Zaliczka 500zł płatna w gotówce do trenera do końca kwietnia 2023. Pozostała kwota płatna do 30.07.2023 na konto klubu:
BNP Paribas 51 1600 1462 1889 2468 9000 0001
Cena nie dotyczy zawodników Kadry Mazowsza U16

Dokumenty obozowe

Cel zgrupowania:

  • Przygotowanie do 2 części sezonu startowego.
  • Doskonalenie: wytrzymałości , szybkości, siły oraz techniki wybranych dyscyplin LA.
  • Analiza treningu, praca nad motywacją oraz samoakceptacją.
  • Wytyczanie celów krótko i długoterminowych w dalszym rozwoju sportowym.
  • Trening akcesoryjny.
  • Zarządzanie regeneracją po treningu.

Co zabrać na zgrupowanie ?

  • 2 pary dresów
  • Legginsy długie i krótkie,
  • spodenki treningowe
  • Klapki do kąpieli
  •  2x buty treningowe
  • kolce
  • Koszulki treningowe
  • kurtka przeciwdeszczowa
  • czapka z daszkiem
  • krem do opalania z filtrem
  • ręcznik 2 sztuki
  • strój kąpielowy / kąpielówki
  • czepek
  • bidon
  • plecak
  • Pidżama
  • Aktualna legitymacja
    Badania lekarskie !!! (aktualne zaświadczenie o zdolności dziecka do uprawiania sportu)
● bielizna na każdy dzień + zapas
● przybory do mycia
● worki na brudne rzeczy
● przybory do pisania
● pieniądze na drobne wydatki
● dodatkowo – roler i mata treningowa