Trenerzy Atak Agrykola

Nasz klub współtworzą certyfikowani trenerzy. Dla nich szkolenie sportowe to pasja!!! Pomogą Ci rozwinąć potencjał sportowy.

Z nimi poprawisz swoją sprawność, bezpiecznie zrealizujesz sportowe marzenia.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, Nauczyciel dyplomowany. Od 12 roku życia związana z Lekka Atletyką, która jest źródłem jej inspiracji w planowaniu i rozwoju talentów sportowych.

Kwalifikacje

• Trenerka II klasy PZLA
• Instruktor korektywy
• Trenerka personalna
• Asystentka Trenera Kadry PZLA w biegach płotkarskich
• Specjalista treningu funkcjonalnego i długoterminowego planowania rozwoju uzdolnionej młodzieży

Działalność trenerska

• Od roku 2010 aktywnie działa jako szkoleniowiec dzieci i młodzieży
• Współtwórca i założyciel Klubu Atak Agrykola Warszawa i UKS SPRINT 2020.
• Trening dla osób dorosłych – przygotowanie motoryczne i techniczne w konkurencjach
  szybkościowych i siłowych
• Przygotowanie do egzaminów sprawnościowych

Osiągnięcia zawodnicze

• VII zawodniczka Halowych Mistrzostw Europy w 5-boju LA
• Złota medalistka w drużynowym pucharze Europy w wielobojach
• 3 krotna złota medalistka Mistrzostw Polski w wieloboju
• Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w: skoku o tyczce, trójskoku, 60mppł, skoku w dal, skoku wzwyż.

Z wykształcenia pedagog. Z dziećmi i młodzieżą pracuje od 2005. Szkolenie młodych sportowców jest jej pasją, Młodzi zawodnicy są dla niej inspiracją. Na treningach skupia się na mocnych stronach, wierząc że pewność siebie jest podstawą realizacji treningu.

Kwalifikacje

• Instruktor lekkiej atletyki PZLA
• Trener personalny
• Pedagog specjalny
• Uczestnik warsztatów metodyczno-szkoleniowych  zakresu treningu lekkoatletycznego dzieci i młodzieży ( skoki , rzuty , biegi krótkie i długie )
• Uczestnik szkoleń i seminariów  – procesy i etapy  treningu  lekkiej atletyce

Działalność  trenerska

•  Treningi lekkoatletyczny dla dzieci i młodzieży.
• Treningi dla osób dorosłych – przygotowanie do biegów długich:
  •  pół maratonu,
  •  maratonu,
  •  trening funkcjonalny,
  • plyometria w treningu biegacza
  • stretchig w treningu biegacza

Dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy, wspiera rozwój fizyczny i zdrowy styl życia dzieci, przyczyniając się do ich ogólnego rozwoju oraz osiągnięcia sukcesów w dziedzinie sportu.

Kwalifikacje

• Instruktor lekkiej atletyki PZLA
• Instruktor piłki siatkowej
• Trener personalny
• Nauczyciel gimnastyki korekcyjnej
• Uczestnik warsztatów metodyczno-szkoleniowych zakresu treningu lekkoatletycznego dzieci i młodzieży (skoki, rzuty, biegi krótkie i długie )
• Uczestnik szkoleń i seminariów – procesy i etapy treningu w lekkiej atletyce

Działalność trenerska

• Treningi lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży
• Treningi dla osób dorosłych – (wzmacnianie mięśni całego ciała za pomocą ćwiczeń na różnorodnym sprzęcie fitness)

Osiągnięcia zawodnicze

• Rekordzistka Polski w trójskoku 14:44 cm
• Halowa Rekordzistka Polski w trójskoku 14:16 cm
• Rekord życiowy w skoku w dal wynosi 6:80 cm
• Multimedalistka Mistrzostw Polski Seniorów w skoku w dal i trójskoku
• Wielokrotna Halowa Mistrzyni Polski w skoku w dal i trójskoku
• 36 medali Mistrzostw Polski w kategorii seniorek
• Stawała także na podium Młodzieżowych Mistrzostw kraju
• Wielokrotna reprezentantka Polski w zawodach Pucharu Europy oraz Drużynowych Mistrzostwach Europy
• Reprezentantka Polski na Mistrzostwach Europy czy Mistrzostwach Świata

Zawodnik zaplecza Kadry Narodowej w biegu na 110m przez płotki. Student Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Kwalifikacje

• Instruktor Lekkiej Atletyki
• Trener Personalny
• Trener i Wykładowca Pozaszkolnych Form Edukacyjnych
• Czynny zawodnik specjalizacja 100m, 110m przez płotki oraz skok w dal

Działalność  trenerska

• Trening lekkoatletyczny dla dzieci i młodzieży
• Trening dla osób dorosłych – przygotowanie motoryczne i techniczne w konkurencjach
  szybkościowych i siłowych

Z wykształcenia psycholog, pedagog, swoją pracę z dziećmi i młodzieżą rozpoczął w 2002 roku od pracy wychowawczej na obozach i akcjach miejskich w Warszawie. Pracując z uczniami i zawodnikami wykorzystuje sport jako proces wychowawczy.

Kwalifikacje

• Instruktor lekkiej atletyki PZLA.
• Instruktor piłki nożnej.

Działalność  trenerska

• Trening lekkoatletyczny dzieci i młodzieży.
• Trening piłki nożnej młodzieży.
• Rozwój cech motorycznych.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, kierunku wychowanie fizyczne. Od 2006 roku pracuje z dziećmi i młodzieżą zarówno w szkole, jak i w strukturach klubowych. Od początku swojej kariery zawodowej związana z LXII LO Mistrzostwa Sportowego w Warszawie.

Kwalifikacje

• Instruktor lekkiej atletyki PZLA
• Instruktor pływania
• Instruktor fitnessu i kulturystyki
• Trener II klasy koszykówki
• Trener personalny

Doświadczenie trenerskie

• 10 lat pracy w sekcji La MKS Polonia Warszawa w grupach młodzików i juniorów młodszych
• 2 lata pracy w sekcji koszykówki MKS Polonia Warszawa U11, U12, 3 lata w Legia Basket Schools z najmłodszymi grupami
• Trener i asystent w seniorskiej drużyny 2LK UKS 4 Ursus
• Obecnie instruktor w klubie KS Atak Agrykola oraz AZS AWF Warszawa.

Kwalifikacje

• Instruktor Lekkiej Atletyki PZLA
• Kierownik wypoczynku

Działalność Trenerska

• Treningi lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży
• Trening dla osób dorosłych – przygotowanie motoryczne i techniczne w konkurencjach
  szybkościowych i siłowych

Osiągnięcia zawodnicze

• Mistrz Polski w biegu na 110metrów przez płotki
• Rekordzista Polski w sztafecie 4x100m
• Wieloletni reprezentant Polski w zawodach rangi europejskiej

Student fizjoterapii. Były zawodnik lekkiej atletyki, specjalizujący się w biegach przez płotki. Pasjonat konkurencji szybkościowych i płotkarskich. W pracy trenerskiej skupia się na rozwijaniu szybkości, koordynacji oraz prawidłowej techniki biegu.

Kwalifikacje

• Instruktor lekkiej atletyki PZLA
• Student fizjoterapii
• Były zawodnik specjalizujący się w biegach przez płotki

Działalność trenerska

• Trener grupy U16
• Trening konkurencji szybkościowych i biegów przez płotki
• Rozwój szybkości, koordynacji i techniki biegu

Absolwentka Wojskowej Akademii Technicznej, obecnie studentka pedagogiki. Swoją dalszą drogę zawodową związała z pracą z dziećmi i młodzieżą, stawiając na ich rozwój poprzez sport. W treningu zwraca szczególną uwagę na wszechstronny rozwój młodego zawodnika, prawidłową technikę oraz budowanie pozytywnego podejścia do aktywności fizycznej.

Kwalifikacje

• Instruktor lekkiej atletyki PZLA
• Absolwentka Wojskowej Akademii Technicznej
• Studentka pedagogiki

Działalność trenerska

• Treningi lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży
• Trenerka grup U8 i U12
• Rozwój podstawowych cech motorycznych oraz nauka techniki konkurencji lekkoatletycznych

​