
Grupa dzieci młodsze 7-10 lat
Miejsce: Dom studenta ul. Kanafojskiego 3, 10-722 Olsztyn
Termin: 15-22.08.2026
Transport: PKP
Wyjazd : Godzina zbiórki zostanie podana 14 dni przed wyjazdem
WAŻNE: NA ZBIÓRCE NALEŻY PRZEKAZAĆ TRENEROWI KARTĘ OBOZOWĄ ORAZ KSERO AKTUALNYCH BADAŃ SPORTOWYCH!
Cena: 2500 pln
Zaliczka: 500 pln płatna w gotówce do trenera do końca kwietnia 2026
Pozostała kwota 2000 pln płatna do 30.06.2025 na konto klubu.
BNP Paribas
51 1600 1462 1889 2468 9000 0001
Trenerzy
- Marlena Bińkowska
- Jakub Bińkowski
- Marcin Kur
- Małgorzata Trybańska
- Izabella Obłękowska
- Wychowawca – Aleksandra Wnęk
Kierownik obozu
- Marlena Bińkowska
Grupa biegowa -Targówek
Miejsce: ul. Kanafojskiego 3, 10-722 Olsztyn
Termin: 12 -22. 08.2025
Transport: PKP
Wyjazd : Godzina zbiórki zostanie podana 14 dni przed wyjazdem.
WAŻNE: NA ZBIÓRCE NALEŻY PRZEKAZAĆ TRENEROWI KARTĘ OBOZOWĄ ORAZ KSERO AKTUALNYCH BADAŃ SPORTOWYCH!
Cena: 3000 pln
Zaliczka: 500 pln płatna w gotówce u trenerki Marleny Bińkowskiej do końca kwietnia 2026
Pozostała kwota 2500 pln płatna do 30.06.2025 na konto klubu.
BNP Paribas 51 1600 1462 1889 2468 9000 0001
Trener
- Tomasz Dworniczuk
Kierownik obozu
- Marlena Bińkowska
Grupy starsze – 14 – 17 lat
Miejsce: ul. Kanafojskiego 3, 10-722 Olsztyn
Termin: 15 – 22.08.2025
Transport: PKP
Wyjazd Godzina zbiórki zostanie podana 14 przed wyjazdem
WAŻNE: NA ZBIÓRCE NALEŻY PRZEKAZAĆ TRENEROWI KARTĘ OBOZOWĄ ORAZ KSERO AKTUALNYCH BADAŃ SPORTOWYCH!
Cena: 2500 pln
Zaliczka: 500 pln płatna w gotówce do trenera do końca kwietnia 2026
Pozostała kwota 2000 pln płatna do 30.06.2025 na konto klubu.
BNP Paribas 51 1600 1462 1889 2468 9000 0001
Trenerzy
- Karolina Boniowska
- Izabella Obłękowska
- Maksymilian Obłękowski
- Marcin Kur
- Karolina Boniowska
Kierownik obozu
• Arkadiusz Obłękowski

Nasza oferta – co sprawia, że obóz w Kortowie jest wyjątkowy
Planując obóz z nami, możesz mieć pewność, że Twoje dziecko trafi pod opiekę doświadczonej kadry i będzie rozwijać się sportowo w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze. Obóz w Kortowie jest przeznaczony zarówno dla najmłodszych dzieci, jak i dla zawodników trenujących regularnie oraz wyczynowo. Program zajęć dostosowujemy do wieku, poziomu zaawansowania oraz możliwości uczestników, tak aby każdy mógł aktywnie, mądrze i z radością spędzić ten czas.
Profesjonalna i całoroczna opieka trenerska
Ogromnym atutem naszego obozu jest fakt, że uczestnikami opiekują się trenerzy związani z rozwojem zawodników przez cały rok. Dzięki temu obóz jest naturalną kontynuacją codziennego procesu treningowego, a zajęcia mogą być jeszcze lepiej dopasowane do potrzeb, możliwości i poziomu sportowego każdego dziecka. Taka ciągłość pracy pozwala skutecznie rozwijać umiejętności, a jednocześnie daje uczestnikom poczucie bezpieczeństwa, zaufania i komfortu.
Treningi dopasowane do każdej kategorii wiekowej
W obozie uczestniczą zarówno najmłodsze dzieci rozpoczynające swoją przygodę ze sportem, jak i starsi zawodnicy przygotowujący się do dalszego rozwoju sportowego. Dzięki temu każdy bierze udział w zajęciach odpowiednich dla swojej grupy wiekowej i poziomu zaawansowania — od gier, zabaw ruchowych i ćwiczeń ogólnorozwojowych po bardziej zaawansowane jednostki treningowe dla zawodników trenujących wyczynowo.
Obiekty uniwersyteckie w Kortowie – bardzo dobre warunki do treningu
Podczas obozu będziemy korzystać z obiektów sportowych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Kortowie. To miejsce stwarza bardzo dobre warunki do organizacji zajęć sportowych, treningów oraz aktywnego wypoczynku. Uniwersytecka baza sportowa pozwala na realizację programu obozowego w komfortowych i bezpiecznych warunkach, z odpowiednim zapleczem do pracy z dziećmi i młodzieżą.
Koszulka obozowa dla każdego uczestnika
Każdy uczestnik otrzyma pamiątkową koszulkę obozową przygotowaną specjalnie na ten sezon. To miły element wspólnej obozowej atmosfery i wyjątkowa pamiątka z pobytu w Kortowie.
Woda podczas zajęć dla każdego uczestnika
Podczas treningów i wszystkich aktywności sportowych zapewniamy uczestnikom wodę. Wiemy, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie, szczególnie w czasie intensywnego wysiłku i letnich dni.
Zajęcia dodatkowe, integracja i aktywny wypoczynek
Obóz to nie tylko treningi, ale również czas budowania relacji, wspólnej zabawy i odpoczynku. W programie przewidujemy także zajęcia dodatkowe, elementy integracyjne oraz aktywności dopasowane do wieku uczestników. Zależy nam, aby każde dziecko czuło się częścią grupy, dobrze spędzało czas i wracało z obozu nie tylko silniejsze sportowo, ale również bogatsze o nowe doświadczenia i znajomości.
Możliwość dostosowania diety do indywidualnych potrzeb
Dbamy o zdrowie i komfort uczestników, dlatego istnieje możliwość dostosowania diety do indywidualnych potrzeb zdrowotnych lub preferencji żywieniowych, takich jak dieta bezglutenowa, bez laktozy czy wegetariańska. Informacje te należy zgłosić podczas wypełniania karty kwalifikacyjnej.

Niezbędnik na obóz lekkoatletyczny
Szanowni Rodzice,
prosimy o przygotowanie dziecku rzeczy potrzebnych do treningów, codziennego funkcjonowania oraz regeneracji. Podczas obozu realizowane będą treningi biegowe, skocznościowe i rzutowe, dlatego sprzęt sportowy powinien być kompletny. Będziemy przebywać na Mazurach, w pobliżu jeziora, dlatego warto pamiętać również o ochronie przed słońcem i komarami.Prosimy spakować:
Odzież sportową:
6–8 koszulek treningowych
4–5 par spodenek sportowych
2–3 pary długich spodni lub legginsów
2 bluzy sportowe
dres
kurtkę przeciwdeszczową
czapkę z daszkiem
bieliznę i skarpetki na każdy dzień
piżamę
ubrania codzienne
cieplejszą bluzę i długie spodnie na wieczór
Obuwie:
buty treningowe
drugą parę butów sportowych
kolce lekkoatletyczne
klucz do kolców
klapki
Sprzęt treningowy i regeneracyjny:
bidon
mały plecak lub worek na trening
ręcznik
mata do ćwiczeń
roller
gumy mini band, jeśli dziecko używa
Nad jezioro:
strój kąpielowy / kąpielówki
ręcznik plażowy
krem z filtrem UV
okulary przeciwsłoneczne
nakrycie głowy
Ochrona przed komarami i słońcem:
spray przeciw komarom
preparat po ukąszeniach
krem z filtrem
balsam po opalaniu
Kosmetyki i higiena:
szczoteczka i pasta do zębów
żel pod prysznic
szampon
szczotka lub grzebień
ręcznik kąpielowy
chusteczki higieniczne
Dokumenty i inne:
legitymacja szkolna
leki przyjmowane na stałe z informacją dla opiekunów
małe kieszonkowe
worek na brudne rzeczy
woda na podróż

Plan obozu i atrakcje
Obóz lekkoatletyczny w Kortowie to czas intensywnego rozwoju sportowego, aktywnego wypoczynku oraz dobrej zabawy. Program został przygotowany tak, aby połączyć profesjonalne treningi z regeneracją, integracją i letnimi atrakcjami. Zajęcia będą dostosowane do wieku oraz poziomu zaawansowania uczestników — od najmłodszych zawodników po młodzież trenującą regularnie i ambitnie.
Wstępny plan dnia
Każdy dzień obozowy będzie zorganizowany w taki sposób, aby połączyć trening, odpoczynek i wspólne spędzanie czasu.
W planie dnia przewidujemy:
poranny rozruch
śniadanie
przedpołudniowy trening lekkoatletyczny
obiad
czas na odpoczynek i regenerację
popołudniowy trening lub zajęcia uzupełniające
kolację
wieczorne zajęcia integracyjne, rekreacyjne lub regeneracyjne
Program sportowy
Podczas obozu realizowany będzie kompleksowy program szkolenia lekkoatletycznego, dostosowany do wieku, poziomu zaawansowania oraz specjalizacji uczestników. Jednostki treningowe obejmować będą przygotowanie w zakresie biegów, skoków i rzutów, z uwzględnieniem pracy nad techniką, motoryką oraz ogólną sprawnością zawodników.
W programie przewidujemy między innymi:
trening biegowy
doskonalenie techniki konkurencji skokowych i rzutowych
ćwiczenia ogólnorozwojowe i ukierunkowane
pracę nad koordynacją ruchową, mobilnością i stabilizacją
kształtowanie szybkości, wytrzymałości, siły oraz mocy
ćwiczenia techniczne i specjalistyczne dostosowane do grup szkoleniowych
stretching, ćwiczenia rozluźniające oraz elementy regeneracji powysiłkowej
Zajęcia prowadzone będą przez trenerów pracujących z zawodnikami również w ciągu roku, dzięki czemu obóz stanowi naturalną kontynuację procesu szkoleniowego. Taki model pracy pozwala zachować spójność treningową, właściwie dobrać obciążenia oraz indywidualizować zajęcia zgodnie z potrzebami i możliwościami uczestników.
Atrakcje obozowe
Obóz to nie tylko sportowa praca, ale również czas budowania relacji, odpoczynku i letnich przeżyć. W programie przewidujemy także różnorodne atrakcje i wartościowe zajęcia dodatkowe.
Wśród planowanych atrakcji znajdą się m.in.:
wyjścia nad jezioro
gry i zabawy terenowe
zajęcia integracyjne
konkursy i zabawy drużynowe
wieczory sportowe i rekreacyjne
aktywności na świeżym powietrzu
sesja fotograficzna
warsztaty z pierwszej pomocy
czas na regenerację i wspólny wypoczynek
Nie tylko trening
Chcemy, aby obóz był dla uczestników nie tylko czasem rozwoju sportowego, ale także okazją do zdobywania nowych doświadczeń i umiejętności. Dlatego w programie znajdzie się również sesja fotograficzna, która będzie piękną pamiątką z obozu, oraz warsztaty z pierwszej pomocy, podczas których uczestnicy poznają podstawowe zasady reagowania w sytuacjach zagrożenia i udzielania pomocy innym.
Trening i wypoczynek w jednym miejscu
Dzięki wykorzystaniu obiektów sportowych oraz atrakcyjnemu położeniu obozu uczestnicy będą mogli rozwijać swoje umiejętności sportowe, a jednocześnie korzystać z uroków letniego wypoczynku. Zależy nam, aby każdy zawodnik wrócił z obozu silniejszy, bardziej zmotywowany, zadowolony i pełen dobrych wspomnień.
Ważna informacja
Przedstawiony program ma charakter wstępny. Szczegółowy harmonogram dnia oraz kolejność atrakcji będą dostosowywane do pogody, wieku uczestników, planu treningowego oraz organizacji obozu.
Kontakt do organizatorów:
Marlena Bińkowska – tel. 698 848 065
Izabella Obłękowska – tel. 606 395 111