obóz zimowy

Zimowy obóz sportowy Wisła 2025

Turnus I

Dom Wczasowy: Limba

Termin: 01-08.02.2025

Transport: autokar

Cena: 2500pln

Zaliczka: 500pln płatna w gotówce do trenera do końca października 2024
Pozostała kwota 2000pln  płatna do 30.01.2025 na konto klubu.
BNP Paribas 51 1600 1462 1889 2468 9000 0001

 

 

Turnus II

Ośrodek Przygotowań Paraolimpijskich: Start Wisła

Termin: 09-16.02.2025

Transport: Autokar

Cena: 2500pln

Zaliczka: 500pln płatna w gotówce do trenera do końca października 2024.
Pozostała kwota 2000pln płatna do 30.01.2025 na konto klubu .
BNP Paribas 51 1600 1462 1889 2468 9000 0001

 

 

 

Trenerzy

  • Marlena Bińkowska-Turnus I
  • Małgorzata Trybańska- Strońska-Turnus I
  • Karolina Boniowska-Turnus I
  • Izabella Obłękowska-Turnus II
  • Maksymilian Obłękowski-Turnus II
  • Tomasz Dworniczuk-Turnus I
  • Kamil Poulanin-Turnus II

Kierownik obozu

  • Arkadiusz Obłękowski

Transport Informacje wkrótce

Cel zgrupowania:

  • Przygotowanie do letniego sezonu startowego.
  • Doskonalenie: wytrzymałości , szybkości, siły oraz techniki wybranych dyscyplin LA.
  • Analiza treningu, praca nad motywacją oraz samoakceptacją.
  • Wytyczanie celów krótko i długoterminowych w dalszym rozwoju sportowym.
  • Trening akcesoryjny.
  • Zarządzanie regeneracją po treningu.

Co zabrać na zgrupowanie ?

  • 2 pary dresów
  • Legginsy długie i krótkie,
  • spodenki treningowe
  • 2x Termo bielizna (góra dół)
  • Klapki do kąpieli
  • Ciepłe długie skarpetki
  •  2x buty treningowe ( adidasy halowe, adidasy outdoorowe)
  • kolce
  • Koszulki treningowe
  • kurtka przeciwdeszczowa, windstopper
  • czapka i rękawiczki treningowe
  • ręcznik 2 sztuki
  • strój kąpielowy / kąpielówki
  • czepek
  • bidon
  • plecak
  • Pidżama
  • Aktualna legitymacja
    Badania lekarskie !!! (aktualne zaświadczenie o zdolności dziecka do uprawiania sportu)
● bielizna na każdy dzień + zapas
● przybory do mycia
● worki na brudne rzeczy
● przybory do pisania
● pieniądze na drobne wydatki
● dodatkowo – roler i mata treningowa