Przewodnik po stroju i obuwiu lekkoatletów

Przewodnik po stroju i obuwiu lekkoatletów

Choć bieżnia to nie wybieg, a trening lekkoatletyczny to nie pokaz mody, odpowiedni strój nierzadko okazuje się kluczowym elementem sportowego doświadczenia. Nie chodzi rzecz jasna o to, by kupować każdą nowość reklamowaną przez gwiazdy sportu na Instagramie czy...
Treningi lekkoatletyczne dla dzieci

Treningi lekkoatletyczne dla dzieci

Treningi lekkoatletyczne dla dzieci Postaw na ruch, postaw na zdrowie Od kilku lat w naszym kraju zauważalny jest nowy trend, Polacy chętniej aktywnie spędzają wolny czas. Niewątpliwie zmiana ta wpływa z korzyścią na nasze zdrowie i wygląd. Regularny ruch daje dobre...
Jak wspierać dziecko w treningu?

Jak wspierać dziecko w treningu?

Jak wspierać dziecko w treningu? Daj dziecku wybór Jako kochający rodzic chcesz zapewnić swojemu dziecku optymalny rozwój. Zależy Ci by było ono zdrowe, mądre, szczęśliwe, wymierników dobrego życia można mnożyć wiele. Wiesz, że aktywność fizyczna to zdrowie....